моя личная ПОБЕДА🏅
Так символично публикую пост о своей победе в День Победы)
Только моя победа была не через войну, борьбу и сопротивление, а через любовь, заботу и бережное отношение к себе.
10 лет назад мой вес достиг цифры 83 кг.!
Самое интересное, что я особо то не расстраивалась, я не считала на тот момент себя толстой, безобразной, единственное, что смущало- вещи становились теснее и неудобнее, но я нашла выход, просто каждый раз себе покупала их на размер побольше и всё)
Представляете во что бы это могло все дальше превратиться, если бы я так и продолжала вести тот образ жизни, ничего не меняя? Страшно подумать!😱
Тогда у меня не было системы, знаний, людей в окружении, которые бы показали как нужно действовать, вернее все это было, я к этому была не готова! И как только я направила фокус внимания на другие ценности, просто проявила интерес, моя реальность начала круто меняться.
Мой вес сейчас на 30 кг. меньше ранее указанного в тексте, но это не самое важное. Это мне досталось приятным бонусом, главное, что теперь у меня энергии хватает на все задуманные дела, самочувствие прекрасное, я забыла что такое простуда, головные боли и т.д. уже много лет назад. Я подружилась со спортом, раньше терпеть его не могла. Проснулся интерес к жизни, а в 25 лет его не было- меня радовала только бутылка пива!
Кто узнал себя?) У кого похожая история?
Завтра (10мая) стартует недельный марафон полезных привычек, присоединяйся, вместе начнем двигаться к твоим изменениям. Цену за участие в марафоне устанавливаешь ты сам(а), представляешь?
Оставляй заявку в ЛС или под постом, добавлю тебя в группу телеграмм.✍️
